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商品訊息功能
- 品號：3459804
- 外形輕巧，易攜帶
- 4種轉換插頭型式
- 特製安全防護門，防止意外觸電
商品訊息描述
商品訊息特點
．電壓：57 × 55 × 6 mm (收納時)
．重量：103G
．本產品基本使用條件：電壓在110V~240V，電流在2.5A以下
| 保固期 | 90天保固期 |
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土耳其「沙巴日報」(Sabah Daily)今天(20日)報導，19日在土國首都安卡拉舉辦的「土耳其人眼中的俄羅斯」攝影展，開槍殺害俄羅斯駐土耳其大使卡羅夫(Andrey Karlov)的凶手艾丁塔斯(Mevlut Mert Altintas)，當時是在持有槍械的情況下，持警察身份證件進入展覽場。開幕活動，
「沙巴日報」報導，艾丁塔斯在進入展覽會場時，身上持有槍械，並觸動金屬探測安全檢查裝置。不過，在艾丁塔斯向檢查人員拿出警察身份證件後，檢查員警就放他通行進入展場。
土國「自由時報」(Hurriyet Daily News)並報導，艾丁塔斯擔任土國鎮暴警察已有2年半的時間，19日是他的休假日。報導說，艾丁塔斯在攻擊前，曾待在展場附近的一間飯店內，伺機而動。
艾丁塔斯在殺害卡羅夫後，與警方發生約15分鐘的槍戰，最後遭警察槍斃。
艾丁塔斯22歲，出生在土國西部艾登省(Aydin)的索克鎮(Soke)，曾就讀於警察專科學校，並在畢業後加入安卡拉的反恐警察部隊。
一向直言不諱的安卡拉市長高賽克(Melih Gokcek)在推特發文推測說，艾丁塔斯可能與流亡美國的伊斯蘭教士葛蘭(Fethullah Gulen)有掛勾。土國政府指控葛蘭是7月15日流產政變的幕後黑手，企圖推翻總統艾爾段(Recep Tayyip Erdogan)政府。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【盧美嬌（新北市中醫師公會中醫師，安美中醫診所院長）】
辛苦的上班族，衣帶尺寸漸寬終不悔啊……。在門診中，有很多是因為被上級指示，要「管理體重」，意思就是該減肥了！但是已經忙到三餐不濟，也吃的很少，為什麼還更胖呢？不必擔心！只要正確的飲食生活概念，循序漸進就可以衣帶漸寬喔～
首先，我們要知道肥胖的原因，簡單的說就是攝取的熱量超過消耗的熱量。隨著年紀、環境、氣候等變化影響體內能量代謝障礙，終究造成脂肪堆積，而內臟脂肪的堆積造成的三高數據更是不得不重新檢視身體而興起「減重」的念頭。
針對上班族減重，我定了4項策略編成順口溜，輕鬆易做！
「聰明吃，快樂動，天天量體重，心動不如馬上行動。」
一、聰明吃：先吃青菜，再吃蛋白質，最後吃澱粉。大部分肥胖都是醣類攝取過多、代好用謝異常引起，只要稍微改變一下吃東西的順序，就有意想不到的效果，重點是慢慢的吃，如果不餓了就減少蛋白質及澱粉的攝取量。
二、快樂動：每天做三分鐘（大約一首曲子的時間）「雙手托天理三焦」的運動，一天三次。
做法：雙手上舉，手心向上（可雙手交疊），持續向上，踮腳尖來回走。（任何運動皆可增加新陳代謝）
三、天天量體重：每天清晨先解尿後即量體重，可以了解體重的變化從而認識自己的代謝能力，一般若是晚超值推薦上吃太鹹及澱粉類，隔天體重易增加。
四、心情：壓力是減重的元凶，它會導致內分泌失調、飲食不正常而形成肥胖。如果我們可以輕鬆過日、飲食有利，自然可以輕身延年。
以下三個抗焦慮的撇步：
1.藉由吃東西轉換心情，一口嚼20～30下。
2.經常笑，笑可讓肌肉放鬆。
3.泡湯可以抑制交感，提升副交感而改善氣血循環。
以上4點是不是輕鬆易做？心動不如馬上行動！立刻站起來「雙手托天折價卷理三焦」。
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